「なでしこ健康生活」全自動発芽玄米炊飯器がじわっと売れてます。

全自動発芽玄米炊飯器で作る酵素玄米ご飯とは？？




こちらのレシピでは、

小豆と、玄米を発酵させて、酵素をとるレシピが紹介されています。

まず、あずきと玄米を炊飯します。

そのご、５日もおいて保温しているようです。

玄米だけでなく、小豆も一緒にとることで、
栄養バランスだけでなく、 消化にもいいのでおすすめだそうです。

ちょっと、変わったレシピも

炊飯器を買うと、なでしこ健康生活から

色々と冊子などプレゼントしてもらえるので参考になります。

栄養士のかたが監修しているので、安心です。

初めてだと、ちょっとレシピに困りますものね。